Du hast diese Seite irgendwie gefunden. Vielleicht hat dich ein Freund erwähnt. Vielleicht hast du nach einer Kampfkunst gesucht und bist hier zufällig gelandet. Wie auch immer, willkommen. Dieser Artikel existiert aus einem Grund: dir klar und ehrlich zu sagen, was EBMAS ist, was wir lehren und was für ein Ort wir sind – bevor du jemals durch die Tür kommst.
Der Name zuerst
EBMAS steht für Emin Boztepe Martial Arts System. Der Name ist etwas umständlich, daher sagen die meisten Menschen einfach EBMAS. Er umfasst zwei unterschiedliche Kampfkünste, die wir nebeneinander lehren: Wing Tzun und Latosa Escrima.
Diese beiden Künste kommen aus sehr unterschiedlichen Teilen der Welt und sehen an der Oberfläche völlig verschieden aus. Aber sie teilen einen praktischen, sachlichen Zugang zur Bewegung – und das ist der Faden, der hier alles zusammenhält.
Wing Tzun – Was es ist und wie es funktioniert
Wing Tzun (auch in vielen Traditionen als Wing Chun geschrieben) ist eine chinesische Kampfkunst. Sie ist bekannt für Schläge aus kurzer Distanz, eine sehr aufrechte Stellung und die Idee, dass Struktur und Sensibilität wichtiger sind als rohe Kraft. Du musst nicht groß oder besonders athletisch sein, um sie zu trainieren. Das ist Absicht.
Ein großer Teil des Wing Tzun-Trainings findet durch Partnerübungen statt. Die bekannteste davon ist Chi Sao – oft übersetzt als „klebrige Hände". Im Chi Sao bleiben zwei Menschen in ständigem Armkontakt und lernen, den Druck des anderen zu fühlen und darauf zu reagieren. Es ist teilweise Sensibilitätstraining, teilweise Problemlösen. Schüler, die schon eine Weile trainieren, beschreiben es normalerweise als den Teil des Trainings, auf den sie sich am meisten freuen.
Das System ist um eine Abfolge von Formen aufgebaut – strukturierte Solo-Bewegungsmuster, die die Prinzipien der Kunst kodieren. Dan Chi ist eine frühe Zwei-Personen-Übung, die diese Prinzipien aus kurzer Distanz einführt. Spätere Formen wie Biu Tze erweitern das Repertoire erheblich. Der Fortschritt ist allmählich und es gibt immer mehr zu erkunden, auch nach Jahren.
Latosa Escrima – Stöcke, Klingen und leere Hände
Escrima (auch Kali oder Arnis genannt) ist eine Kampfkunst aus den Philippinen. Die Version, die wir lehren, ist Latosa Escrima, entwickelt von Guro Remy Latosa. Ein Guro ist ein Lehrer oder Ausbilder in philippinischen Kampfkunsttradionen – das Äquivalent zu dem, was Wing Tzun einen Sifu nennt.
Das Training beginnt normalerweise mit einem Rattanstock in jeder Hand. Das mag einschüchternd klingen. In der Praxis ist es einer der zugänglichsten Einstiegspunkte in das Kampfkunsttraining. Der Stock ist eine Erweiterung deines Arms. Die Mechanik, die du damit lernst, übertragen sich direkt auf die Bewegung ohne Waffe. Mit der Zeit trainierst du auch mit anderen Werkzeugen – kurze Stöcke, Trainingsmesser – und ganz ohne Waffe.
Latosa Escrima legt starken Wert auf Timing, Winkelung und die Verwendung deines ganzen Körpers als Einheit. Es ist schnell an der Oberfläche zu verstehen und braucht Jahre, um darunter verfeinert zu werden. Die meisten Menschen finden es sofort unterhaltsam, was ein gutes Zeichen ist.
Wie eine typische Stunde aussieht
Klassen sind klein genug, dass Ausbilder deinen Namen tatsächlich kennen. Es gibt keine anonyme hintere Reihe. Eine Sitzung beginnt normalerweise mit einem Aufwärmen, geht in Technikarbeit über – entweder Formen oder Partnerübungen – und endet mit etwas freier Praxis oder Frage-und-Antwort. Die Atmosphäre ist entspannt, aber konzentriert.
- Aufwärmen und grundlegendes Conditioning
- Solo-Formenpraxis (Wing Tzun-Formen oder Escrima-Muster)
- Partnerübungen – Chi Sao, Dan Chi, Lat Sao und mehr
- Freie Praxis und Feedback vom Ausbilder
- Gelegentliche Seminare mit besuchenden Sifus oder Gurus
Du brauchst keine vorherige Erfahrung, um beizutreten. Anfänger sind wirklich willkommen, nicht nur geduldet. Erfahrenere Schüler genießen es normalerweise, mit Neulingen zu trainieren – etwas zu unterrichten ist eine der schnellsten Möglichkeiten, es selbst besser zu verstehen.
Der Moment, in dem du aufhörst, ein Anfänger zu sein, ist der Moment, in dem du anfängst, den besten Teil des Lernens zu vermissen.— Eine Erinnerung, zu der wir im Unterricht immer wieder zurückkehren
Das ist EBMAS in einfacher Sprache. Zwei Künste, ein System, viel gutes Training. Wenn irgendetwas davon nach etwas klingt, das du ausprobieren möchtest, ist der einfachste nächste Schritt, zu einer Stunde zu kommen und zuzuschauen – oder einfach Kontakt aufzunehmen und eine Frage zu stellen. Es wartet weder Druck noch ein Verkaufsgespräch auf dich. Einfach Menschen, die das, was sie tun, mögen und glücklich sind, es zu teilen.